Фитнес

Тренировки

Йога

Диеты

Мотивация

План питания

Спортивное питание

Бег

Лучшие короткие видео тренировок Zumba для начинающих

Хотите повеселиться дома, потанцевать и оставаться в форме?

Вот подборка коротких тренировок зумбы для начинающих, чтобы начать с них.

Вот короткое видео хореографии.

Не знаете, с чего начать? Прежде чем приступить к тренировке полной интенсивности Zumba, вам, возможно, придется выучить несколько основных движений.

Попробуйте эти движения и повторите их несколько раз, чтобы медленно изучить основы зумбы.

Попробуйте эти движения сами в своей гостиной сегодня!

interesting #hd #12 #zumba #hiit #dance #moves

Смотри тренировки популярных спортсменов или запусти прямой эфир и покажи, на что способен ты. Комментируй, задавай вопросы и узнавай все тонкости в интересующей тебя сфере. Листай ленту публикаций с подборками, фото и видео по различным тематикам. Оценивай и комментируй контент. Подписывайся на любимых авторов, чтобы не пропустить обновления.

Публикация с тегами: Фитнес, Тренировки, Спорт, Здоровье

Автор:

Дата

Спорт

Интересное

Здоровье

Фитнес

Тренировки